Šťastné dítě v AI době
Online kurz pro rodiče malých dětí
Společně se svými dětmi zvládnete digitální dobu – s radostí, jistotou a bez zbytečných obav.
Chcete se dozvědět:
- Jak dětem i sobě vysvětlit, co je vlastně umělá inteligence a jak ovlivňuje náš život?
- Jak se vyhnout psychickým potížím dětí způsobeným technologiemi už od nejnižšího věku?
- Jak nastavit zdravé digitální návyky a přitom zůstat klidní a spokojení?
- Proč se často mýlíme v tom, co nás udělá šťastnými – a jak to kazí radost nám i dětem?
- Jak přenastavit vlastní myšlení, aby radost vydržela déle, a naučit děti vděčnosti a užívání si drobností?
- Jak objevit a rozvíjet silné stránky – u sebe i u dětí – a využít je pro rodinné vztahy, práci i hru?
- Co podle vědy doopravdy přináší štěstí – a jak to přenést do života rodiny?
- Jak mobily a sociální sítě proměnily dětství – a jak nastavit zdravé digitální návyky?
- Jak děti vést k tomu, aby rozlišovaly realitu od fikce a dokázaly se dobře ptát?
- A jak i vy jako rodiče zůstanete klidní a spokojení, i když je technologie všude kolem?
Možná to znáte i vy.
Dáte dítěti telefon, abyste v klidu uvařili večeři. Jenže pak přijde pláč a vztek, když pohádku vypnete. Nebo dítě vidí na videu hračku a chce ji hned. Možná si všímáte, že obyčejná knížka už ho nezaujme tolik jako rychle blikající obrázky.
A do toho přichází hlubší obavy…
Máte doma malého prcka, ale ptáte se: jak spolu v budoucnu zvládnete vliv sociálních sítí, když už dneska překypují nesmysly, polopravdami a zkreslenými obrazy, které matou i dospělé? Co se stane s jeho mozkem, až v tom vyroste? Jak ho na ten svět připravíte, jak ho naučíte rozlišovat, co je pravda a co jen iluze, a jak sami ustojíte tlak digitálních technologií, které jsou dnes všude kolem?
Naše děti vyrůstají v době, kdy obrazovky a umělá inteligence mění způsob, jak přemýšlíme, jak trávíme čas a jak se cítíme. To je realita, se kterou se potýká skoro každý rodič.
Věděli jste, že každé desáté dítě v Česku už vykazuje příznaky závislosti na digitálních médiích?
U těch nejmenších se nadměrné sledování obrazovek pojí s opožděným vývojem řeči, problémy se spánkem a častějšími úzkostmi – a později může vést i k vážnějším psychickým potížím, včetně depresí.
Právě proto vznikl tento kurz.
Je určený pro rodiče i děti od 2 do 6 let. Dá vám konkrétní návody a jednoduché kroky, jak projít digitálním světem s větší jistotou, naučit děti radovat se z obyčejných věcí, rozlišovat realitu od fikce a posílit jejich odolnost. A zároveň pomůže i vám jako rodičům – abyste zůstali spokojení, klidní a přítomní.
Co v kurzu najdete
6 + 1 modulů
Každý modul obsahuje:
- srozumitelnou teorii pro rodiče,
- fakta podložená výzkumy,
- jazyk, jak o tématu mluvit s malými dětmi (cca 2–6 let),
- praktická cvičení a pracovní listy,
- úkoly, díky nimž si nové dovednosti zafixujete do běžného života.
- 0 modul je aktuálně k dispozici zdarma (po registraci) a obsahuje krátké, ale hodnotné informace.
Hlavní témata kurzu
0. Proč se (ne)bojíme AI – a co nás i děti ohrožuje víc - registraci do nultého modulu zdarma, najdete na stránce dole.
- Kde hledáme štěstí – proč to často nefunguje u dětí ani u dospělých
- Jak přenastavit myšlení – abychom radost hledali tam, kde ji opravdu najdeme
- Co přináší dlouhodobou spokojenost a štěstí
- Silné stránky – jak je využít pro štěstí a pohodu celé rodiny
- Technologie a sociální sítě – jak ovlivňují děti a jak nastavit zdravé digitální návyky
- Kritické myšlení od malička – jak děti učit rozlišovat pravdu a hledat souvislosti
Podrobnější obsah modulů, najdete níže na stránce.
Jak kurz probíhá
Každý modul kombinuje teorii, praxi a trénink.
Změna nezůstane jen u čtení, ale postupně začne ovlivňovat váš každodenní život.
Kurz zvládnete bez problému i s malým dítětem a zůstane vám k dispozici celý rok, takže se můžete vracet k čemukoliv i znovu během roku. Přístupy do kurzu dostanete hned po zaplacení.
Pilotní běh kurzu
Tento běh kurzu je pilotní – a právě proto vám přináší několik výhod:
- můžete si vybrat formu studia: samostudium nebo studium s podporou,
- budete mezi prvními, kdo kurzem projdou,
- získáte více mojí osobní podpory, než bude v dalších běžných kolech,
- svými připomínkami a otázkami můžete ovlivnit finální podobu kurzu,
- a díky menší skupině bude prostor pro intenzivnější sdílení zkušeností mezi rodiči.
Kurz je postaven tak, aby vám nezabral hodiny času navíc – kapitoly jednotlivých modulů jsou krátké, přehledné a prakticky na sebe navazují.
Možnosti studia
Samostudium
- kurzem procházíte vlastním tempem,
- můžete postupovat po kapitolách nebo si vybrat to, co je pro vás právě teď nejaktuálnější nebo se vás nejvíce dotýkají,
- přístup do kurzu máte na celý rok a k čemu komuliv se můžete vrátit.
Kurz s podporou
- každý týden se věnujeme jednomu modulu (rozdělenému do kratších kapitol),
- celý kurz společně projdeme za 7 týdnů, protože tak nejlépe udržíte motivaci a kurz dokončíte, i malý krůček se počítá,
- v průběhu dostanete pravidelné e-maily, které vás kurzem provedou,
čeká vás také podpora ve společné facebookové skupině, přístupné jen pro studenty aktuálního běhu – tam probíhají diskuze k tématu týdne, k úkolům i moje odpovědi na vaše otázky. - přístup do kurzu máte na celý rok a k čemu komuliv se můžete vrátit.
- Začínáme společně: 1. října 2025
Pro koho kurz je - a pro koho není
Kurz je pro vás, pokud
- máte dítě ve věku 2–6 let,
- chcete mít jasno, co dělat, když přijde na mobily a pohádky,
- chcete zlepšit svoje digitální návyky nebo zvýšit svůj pocit štěstí,
- chcete u dětí od malička podporovat zdravé digitální návyky a kritické myšlení,
- oceníte přehledné informace o umělé inteligenci – co vlastně je, jak o ní s dětmi mluvit, kde jsou reálné hrozby a kde není potřeba se obávat, a také jak si zachovat psychickou pohodu v době, kdy AI existuje.
Kurz není pro vás, pokud
- hledáte technický výklad AI nebo se chcete učit s AI prakticky pracovat,
- řešíte už starší děti s vlastními sociálními sítěmi
(i když i tady využijete hodně z toho, co je v kurzu zaměřené přímo na rodiče).
Co vám kurz přinese
- Méně scén kvůli obrazovce – budete vědět, jak dítěti klidně vysvětlit, proč pohádka skončila, bez křiku a výčitek.
- Méně scén všeobecně 🙂
- Dítě, které rozumí světu kolem sebe – postupně si uvědomí, že ne všechno, co vidí, je skutečné.
- Radost z obyčejných věcí – vrátíte pozornost od mobilu k legu, knížce nebo hře venku.
- Jistotu pro vás – už nebudete mít pocit, že mu „kazíte dětství“, když občas pustíte pohádku.
- Společný jazyk – dostanete jednoduché věty a příklady, jak s dítětem o technologiích mluvit.
- Větší pohodu i pro vás – zlepší se vaše nálada, energie i pocit štěstí.
Co je tedy přesně obsahem kurzu?
7 modulů kurzu detailně
Modul 0: Proč se AI (ne)bojíme – a co děti ohrožuje víc
Co je skutečná hrozba a co jen náš strach? Dozvíte se, čeho se rodiče nejčastěji bojí, co dětem opravdu škodí a naopak – jaké dovednosti jim v AI době pomůžou růst šťastně a zdravě.
Zároveň si vysvětlíme, co vlastně umělá inteligence je – a co není. Ukážeme si, proč není potřeba se jí bát, jak funguje v našem každodenním životě a kde ji potkáváme, i když si to možná neuvědomujeme.
Modul 1: Kde hledáme štěstí - a kde ho nenajdeme
Proč si myslíme, že víme, co nás udělá šťastnými – a přitom se často mýlíme? Podíváme se na nejčastější omyly mysli a na to, jak je ještě zesilují sociální sítě a algoritmy. Naučíte se, jak o falešném štěstí mluvit s dětmi a jak jim ukázat zdravější pohled na svět.
Modul 2: Jak přenastavit myšlení, které nám škodí
Štěstí není jen o tom vědět, co je správně, ale dokázat podle toho žít. V tomto modulu se naučíte, jak pracovat s myšlenkovými pastmi, které kazí radost, a jak ji uchovat i v každodenním životě. Podíváme se i na to, jak technologie naše omyly prohlubují – a jak vést děti k vděčnosti a zdravým návykům.
Modul 3: Jak nasměrovat štěstí správným směrem
Skutečné štěstí přichází tehdy, když využíváme své silné stránky. V tomto modulu zjistíte, jak je najít, jak je zapojit do rodinného života a vztahu s dítětem, i jak vám pomůžou v práci a při tvoření. Naučíte se také rozpoznat a podporovat stav „flow“ u sebe i u dětí.
Modul 4: Návod na štěstí podle vědy
Co nám věda říká o tom, co nás doopravdy dělá šťastnými? Zjistíte, proč jsou klíčové vztahy, laskavost, čas, zdravé návyky a schopnost řídit pozornost. Podíváme se i na to, jak technologie tuto cestu k radosti často zamlžují – a co s tím může udělat rodina. Nakonec si ukážeme praktické způsoby, jak děti vést k řešení problémů a odolnosti v každodenním životě.
Modul 5: Dětství pod vlivem technologií
Jak mobily a sociální sítě proměnily dětství? Podíváme se na data i zkušenosti, které ukazují, jak digitální doba ovlivňuje duševní zdraví dětí. Naučíte se, jak přenastavit vlastní technologické návyky, jak dostat mobil pod kontrolu dřív, než ho dítě získá naplno, a jak dětem ukázat první kroky digitální hygieny.
Modul 6: První krůčky ke kritickému myšlení
Kritické myšlení začíná už v předškolním věku. V tomto modulu se děti učí rozlišovat, co je opravdové a co jen vymyšlené, chápou rozdíl mezi pohádkou a reklamou a dozvídají se, proč není jedno, jaká videa sledují. Rodiče se také naučí, jak reagovat v situacích, kdy dítě slyší nepravdivý výrok. Ukážeme si, že kritické myšlení není jen o hledání správných odpovědí, ale hlavně o dobrých otázkách – dovednosti, která je klíčová i v době umělé inteligence.
Navíc si prakticky vyzkoušíme, jak rozpoznávat obsah vytvořený AI od toho skutečného.
Kdo za kurzem stojí?
Jmenuji se Kateřina Skalková. Jsem učitelka angličtiny a češtiny, a mimo jiné autorka projektu Anglicky v pokojíčku.
Technologie jsou dnes všude – a jako máma řeším, jak je doma s dětmi nastavit, aby nám pomáhaly a nebraly to nejcennější: dětství, vztahy, radost.
Vystudovala jsem pedagogiku, psychologii, angličtinu a češtinu na Univerzitě Karlově a prošla jsem několika mezinárodními kurzy, které propojují témata umělé inteligence, kritického myšlení a spokojeného života:
- The Science of Well-Being (Yale University)
- Elements of AI (University of Helsinki & Univerzita Karlova, ve spolupráci s prg.ai)
- Ethics of AI (University of Helsinki)
- AI Fluency: Framework & Foundations (Anthropic, UCC a partneři)
Tyto kurzy jsem spojila se svou rodičovskou zkušeností – a vytvořila program, který rodičům ukáže, jak provést děti digitálním světem vědomě a s klidem. Abyste měli jistotu, že posilujete dovednosti svých dětí – a zároveň jejich i svou vlastní pohodu.
Kolik kurz v předprodeji stojí?
Do pilotního běhu se můžete přihlásit za předprodejní cenu do 30. září.
Začínáme společně 1. října.
Přístup do kurzu máte na celý rok. Garance vrácení peněz do 7. října – pokud zjistíte, že kurz není pro vás.
V předprodeji pilotního běhu máte i možnost vstoupit do nultého modulu zdarma.
Varianta 1 – Samostudium
- kurz procházíte vlastním tempem,
- můžete si vybrat kapitoly, které jsou pro vás nejaktuálnější,
- přístup ke všem modulům na 12 měsíců.
Běžná cena: 1500 Kč
Pilotní cena: 990 Kč
Varianta 2 – Kurz s podporou 
-
společný start 1. října,
-
každý týden nový modul + e-maily, které vás provedou kurzem,
-
podpora ve facebookové skupině s diskuzemi a mými odpověďmi,
-
přístup ke všem modulům na 12 měsíců.
Běžná cena: 2500 Kč
Pilotní cena: 1 290 Kč
Ke kurzu navíc poskytuji garanci vrácení peněz do 7. října, pokud zjistíte, že kurz není pro vás.
Registraci do 0. modulu zdarma provedete ve formuláři níže, nultý modul máte zdarma na 30 dní.
Modul 0: Proč se AI (ne)bojíme – a co děti ohrožuje víc
Co je skutečná hrozba a co jen náš strach? Dozvíte se, čeho se rodiče nejčastěji bojí, co dětem opravdu škodí a naopak – jaké dovednosti jim v AI době pomůžou růst šťastně a zdravě.
Zároveň si vysvětlíme, co vlastně umělá inteligence je – a co není.
Ukážeme si, proč není potřeba se jí bát, jak funguje v našem každodenním životě a kde ji potkáváme, i když si to možná neuvědomujeme.
Kurz Štastné dítě v AI době - s podporou
Kurz Štastné dítě v AI době - samostudium